नेपाल बन्यो सार्ककै सबैभन्दा उच्च सङ्क्रमण दर भएको मूलुक

नेपाल बन्यो सार्ककै सबैभन्दा उच्च सङ्क्रमण दर भएको मूलुक

सिमाना जोडिएको छिमेकी मुलुक भारतमा कोभिड–१९ को सङ्क्रमण घट्दो क्रममा रहँदा नेपालमा भने पछिल्लो समय सङ्क्रमणको दर बढ्दो रहेको छ । अझ कोभिडका कारण मृत्यु हुनेको सङ्ख्यामा पनि कमी आउन सकेको छैन । कोरोना भाइरसको…

९ महिनाका उस्मान दुर्लभ स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी रोगसँग लड्दै

९ महिनाका उस्मान दुर्लभ स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी रोगसँग लड्दै

'जीवन रक्षाको लागि परिवारजनले गरे सहयोगको याचना' काठमाडौं। विश्व मै दुर्लभ मानिएको रोग पुष्टि भएपछि मुहम्मद उस्मानका परिवारले सहयोगको याचना गरेका छन् । तनहुँकाे शुक्लागण्डकी नगरपालिका वडा नम्बर ५ का ९ महिने बालक मुहम्मद उस्मान…

छालालाई स्वस्थ र सुन्दर बनाउने ५ फलफुलहरु

छालालाई स्वस्थ र सुन्दर बनाउने ५ फलफुलहरु

जब तपाईं कुनै फलफूल खानुहुन्छ, तपाईं सोच्नुहुनेछ कि ती फलफुलहरू तपाईंको स्वास्थ्यको लागि कत्ति लाभदायक हुन सक्छ भनेर, तर तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ कि उक्त फलफुलले तपाईंको छालामा चमकदार ल्याउँन मद्दत गर्दछ। फलफुलहरुमा एन्टिअक्सीडन्ट र…

राति निद्रा नलागेर छटपटी भयो ? सुत्नुअघि शरीरको यो भाग दबाउनुहोस्

राति निद्रा नलागेर छटपटी भयो ? सुत्नुअघि शरीरको यो भाग दबाउनुहोस्

धेरैलाई राति अबेरसम्म निन्द्रा लाग्दैन। निद्रा बोलाउनका लागि केही मान्छे घन्टौंसम्म ओछ्यानमा यता र उता पल्टिन्छन्। ‘लौन, कुनै जादू मन्त्र पाएदेखि फुस्स निदाउँथें नि’ भनेर कल्पन्छन् यस्ता मान्छे।यस्ता मान्छेका लागि एउटा जादू उपाय आएको छ…

छाला राम्रो चाहिनुहुन्छ भने यी ७ ट्रिकहरु याद गर्नुहोस्

छाला राम्रो चाहिनुहुन्छ भने यी ७ ट्रिकहरु याद गर्नुहोस्

हामी अनुहार तथा केसलाई आकर्षक, मुलायम, चम्किलो बनाउन सौन्दर्य प्रसाधन प्रयोग गर्छौ । तर, सौन्दर्य प्रसाधनले प्राकृति सौन्दर्य दिादैन । त्यसले क्षणिक रुपमा आकर्षक देखाउने मात्र हो । अतः अनुहार तथा केसलाई सुन्दर र स्वस्थ्य…

५ दिनमै आफ्नो कालो अथवा घामले पोलेको अनुहारलाई गोरो बनाउनुहोस् , निकै सजिलो १० घरेलु तरिका !

५ दिनमै आफ्नो कालो अथवा घामले पोलेको अनुहारलाई गोरो बनाउनुहोस् , निकै सजिलो १० घरेलु तरिका !

काठमाडौं। मानिस आफ्नो अनुहार सकेसम्म गोरो बनाउन प्रयासरत हुन्छन् । बजारमा पाइने विभिन्न प्रकारका गोरो बनाउने क्रिमहरुको प्रयोगले छालामा नराम्रो असर पर्नसक्छ । अनुहारमा चमक पाउनको लागि हामी महँगा क्रिमहरुको प्रयोग गर्ने गर्दछौं । तर…

पानीको कमीले शरीरमा देखिने यी हुन् ९ समस्या

पानीको कमीले शरीरमा देखिने यी हुन् ९ समस्या

शरीरमा पानीको संन्तुलन बनाई रहनका लागी लगभग दैनिक ३ देखी ५ लिटर पानीको आवश्यक पर्दछ । जस मध्ये ७०० मिलि पानी खानाको माध्यम भएर प्रवेश गर्दछ भने ३०० मिलि पानी शरीर भित्रै उत्पन्न हुने गर्दछ…

१० ब्यवहार जस्ले ब्रेकअप पश्चात पीडादायी भावनाहरू निम्त्याउँदछ

१० ब्यवहार जस्ले ब्रेकअप पश्चात पीडादायी भावनाहरू निम्त्याउँदछ

  ब्रेक अप गर्दा आन्तरिक अशान्ति, पीडा, र कहिलेकाहिँ राहत महसुस हुने गर्छ। भावनाहरू तपाइँसँग यत्ति जोडिएको हुन सक्छ कि तपाइँलाई कसरी अगाडि बढ्ने थाहा हुँदैन। यही कारणले गर्दा यी अनसेट्टल पीडादायी भावनाहरू हुन्छन्। यो…